体のことを知る

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この本を読んだら、めちゃくちゃ面白かった。

鍼灸師さんが、東洋医学の考え方を取り入れながら、謎の症状について書いている。

心の症状も、内臓や気血の巡りなどを整えれば、改善するとのことだ。

私自身、昔は夏でも長袖を着ていたくらい、ひどい冷え性だった。

年がら年中、花粉症もひどかった。

しかし食に気をつけるようになってから体が健康になり、メンタルも健康になるというのを経験してきた。

この本には「衛気」という聞いたことのない言葉が出てきたが、なるほどと思える内容だった。

体のことを知るって面白い。

体とこころは全部繋がっている。

宇宙とも繋がっている。

最近読んだ、さとうみつろう氏・保江邦夫氏著「シュレーディンガーの猫を正しく知れば この宇宙はきみのもの」という本の内容ともつながった。

宇宙と自分には、境界線などないのだ。

全部、私だ。

体をしっかり丁寧に労って寝よう。

感謝。

 

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