今日は、全体ミーティングの記録をPCでまとめていた。 途中、眠気が来たり、頭がボーッとしてくる時間があった。 そんな時は無理せずに、体の声を聞いてPCから離れ、違うことをした。 頭を使う仕事でキツくなってきたら、部屋の整理、植物の手入れなど、体を…