無理しないのは大切なこと

急な事情で、予定していた車ではなく、普段乗り慣れていない車に乗ることになったら、緊張する。

緊張感や、不安な自分の気持ちを抑えて頑張って乗ったら、ハンドルを持つ手にも力が入る。

視野も狭くなる。

事故になりかねない。

運転が怖い事に意識が行っているから、気もそぞろな状態になり、どこかに忘れ物もするだろう。

他の人の起きた出来事であっても、同じ要素は自分にも大いにある。

周りの空気を読みすぎて、遠慮して言わなかったり、無理に合わせたりして。

その深層心理は、周りが「怖い」から来ているのだとモコさんが伝えてくれた。

周りを怖いもの、怖い人だらけにして、自分をギッチギチに縛っている。

やらねばならない、の罠にハマってしまって。

自分をゆるめて、許す。

「それは困る」ということを遠慮せずに伝える。

ひいてはそれが、周りを大事にすることにもなる。

リラックスして動けるから、平穏に物事が進むのだ。

助けて欲しいを伝える。

私への大切な学びだ。

意識しないと、ついつい遠慮や、流されて動く罠にハマるけど。

とにかく無理しない、を自分の魂に覚えさせることにする。

ありがとうございました。

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