いつもは午前中で建築作業を終わるが、今日は16時までやった。
暑かったので、途中で熱中症の症状が出て休んだ。
やりたい気持ちと、自分の体にギャップがある。
自分を知らないとダメだな。
今日は疲れたけど、作業が終わってから、お山を歩いて、シャリンバイの葉っぱを摘んだ。
乾燥させてお茶にしてみるのだよ。
と、ニヤつく。
これでテンションが上がった。
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朝の話し合いで、今日は20時から1時間、電気のブレーカーを落として電気を使わない時間を持つことになった。
Wi-Fiも消す。
静かな時間を過ごして、体を労って早く寝よう。
動けた自分という神に、ありがとう。
↓モコさん 沖縄ワーク↓
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