今日感じたこと
①
私はとにかく、目の前にある物事に意識が行きがちだ。
あれもこれもと注意が散漫になって、多動になり、せかせか動く。
気持ちが急いでいるから、歩くのも早い。
草履を履いて歩くと、パタパタ言ってしまう。
最近、モコさんから歩き方を教わった。
草履を履いている時に、パタパタ言わない歩き方だ。
教わって気づいたのは、和装の時の歩き方だということ。
そうだ、日本人には日本人の、所作というものがある。
和式の歩き方は、大股でセカセカ歩く事ができない。
しっかりと大地を踏まないと前には進めないため、必然的にスピードが落ちる。
また、歩くことに意識が行くので「今ここ」にいられる。
急ぐ用事があっても、歩くと気持ちが静まるのだ。
日本人は、本来はこうやって歩く所作にも丁寧さがあり、自分を大切にしてきたんだろうな。
②
私には発達障害の特性がある。
これまでの人生で、人とのコミュニケーションを避けて自分を閉じてきたので、精神的な成熟度は低かった。
今、それを手に入れるための訓練中である。
内（精神年齢）と外（実年齢、体力）のギャップがすごい。
（徐々にギャップは減ってきているよー。）
今日は若い仲間とミーティングをした。
ミーティングに参加して、何歳であっても「今この瞬間」、「今ここ」にあれば良いのだと思った。
私は45歳を過ぎたあたりから、人生のしまい方というものが頭をよぎるようになった。
同年代の友人から、老眼、閉経という言葉を聞くようになったことがきっかけだった。
人の意見に左右されやすい気質が、もろに出ているなあ。
和式の歩き方を意識して、しっかりと大地を踏みしめて自分軸に戻ろう。
朝、ユニットハウスの窓の下に、何かがとまっていた。
この人。
夜になって部屋に戻ったら、窓の外でハタハタと音が。
網戸に張り付いた〜。朝の人やん！
夜までずっといたの？
私への視線とエネルギーを感じた。
見られてるなぁ〜。
LOVEを受け取ろう。ありがとう。
お休みなさい。
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