今日、自分に無視したこと。
今日はRさんと一緒に朝食を作っていた。
途中で立っているのがしんとくなり、急がされる感覚を感じた。急がずにゆっくり作りたいと伝えようとして、伝えるのをやめた。
私はせっかちで、今していることをチャカチャカとやって、終わらせようとするところがある。感情は二の次になりがち。
それは自分を大切にしていない。
ものごとも大事にしていない。
自分を無視した。
ものごとを疎かにした。
どんなに小さなことでも、その時の感覚、体調を伝えて自分を動かしていく。
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上記は、お山に帰ってきたモコさんの話からの気づきだ。
今日という日の出来事を、明日に生かします。
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