今日、Sさんが私の体を触ったあとで、感じたことを伝えてくれた。
「感じたことは伝えて下さい」というメッセージを受け取ったとのこと。
私は、人に伝える怖さがあり、思うことがあっても言葉を飲み込んだり、感情を抑えたりするクセがある。
その怖さを乗り越えていくことが、自分の心の闇に向き合うことである。
この数日、生活面で関わることのあったMさんから受け取ったり感じたことがあった。
Mさんに伝えたいと思っていたが、ゲスト棟に滞在していて、今日、もうすぐチェックアウトだ。
あと1時間ほどでここから出発する。
そろそろ伝えないとなぁー、今からだったら時間取ってもらえるかなぁ？と、ボーッと座りながら考えていたところに、冒頭のSさんとのやり取りがあった。
そうか、ならば、今行こう、と決めてすぐにMさんを探した。
するとすぐ近くにいた。
Mさんと話した。
受け取ったことや感じたことを伝えると、しっかり受け止めて、聴いてくれた。
Mさんの気持ちを伝えてくれたことで、自分の中にあったハテナ？も解消した。
やっぱり、言葉で伝え合うって大切だと思った。
伝えてみたら、全然怖くなかった。
むしろMさんへの理解が深まった。
伝えてもらって、自分も伝える。
それが安心を生む。
冒頭のSさんとの時間は、大切な気づきだった。ありがとう。
Mさんとの時間も大切なものだった。
他のみんなも、私を助けてくれている。
皆様ありがとうございます。
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