今日は、お昼ごろから体が重くなり、思うように動けなくなってしまった。
呼吸が浅いのも分かったので、時々動きをやめては、スーハーと深呼吸をした。
とうとう立ち仕事が無理になり、ローテーブルに座っての調理に変えた。
そこで切ろうとしたパパイヤが、まだ青くて固かった。
固いものを切る力が出ない。
「う゛あ゛あああー！」と大きな声を出し、気合いを入れての調理となった。
一動作ごとに、気合いの声を発していた。
そこへモコさんが来た。
無理しないで代わってもらったら、とのアドバイスをもらい、固いパパイヤを切るのをTさんに交代してもらった。
力が必要なこと以外は出来たので、柔らかい食材を切ったり、餃子を焼いたり、洗い物をしたり。
色々やった。
が、とにかくエネルギー状態がおかしかった。
そして作った夕食も、さもありなんという感じで…。
かたーい餃子を出してしまった（固くて噛めない）。
しかも張り切って、一人7個も食べれるように、アテクシ、100個も焼いてしまったんやで。
変な時に無理したら、やっぱりアカンのやなぁ。
大切な学びをした。
食べて下さった方はありがとうございました。
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