今日はYさんが、私とのやり取りで困惑し、混乱している心の内を伝えてくれた。
私は注意が欠陥していたり、意識が散漫でボーッとしていたりして、色んなことが飛んでいく事が多い。
また予想外の物事が起きた時に、固まってしまうことも多い。
言葉が出てこず、表情が固まってしまう。
それで周囲の人を困惑させることになっている。
また、モコさんからは、「淡々と自分のことをやってしまうので、周囲の人は、関わり方が分からなくなる」とも伝えてもらった。
「迷惑をかけたらいけない」という意識が強く、迷惑をかけるのを避けるために物事を背負いすぎて、自分一人で動いてしまっているので、「出来ない」というのをもっと発信する必要があるという話だった。
私の中で、人に助けられる側になることは、「迷惑をかける人」という意識になっている。
「迷惑は悪」という価値観が、頑なさになって、心を縛っている。
「自立とは依存先を増やすこと」という、熊谷晋一郎さんという方の名言を思い出した。
何に困っているのかが分からないのであれば、それも伝えるようにすれば良いと聞き、なるほど、と思った。
これは自分にとって大切なテーマだ。
さっそく手帳に書いた。
書くことで意識に刻み込んだ。
意識の中にあれば、行動にも反映される。
依存して自立する。
今日という大切な一日を与えられたことに感謝。
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